Wykład

---

Uwaga słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku!!!!

Dnia 25 kwietnia o godz. 12.00 w sali wystawowej Biblioteki Miejskiej odbędzie się wykład

pt:”Aktywność ruchowa to najlepszy lek na trzeci wiek”.

Wykład poprowadzi doświadczony fizjoterapeuta specjalizujący się w pracy z osobami starszymi - Marcin Kwaśny firma RESTITUTIO

Plan wykadu:

Część pierwsza

1. Wprowadzenie
2. Najczęstsze dolegliwości bólowe u seniora
3. Podział dolegliwości bólowych
4. Jak boli?
5. Odczucia bólowe
6. Fazy bólu
7. Co robić gdy boli
8. Fizjoterapeuta a lekarz

15 minutowa przerwa

Część druga

1. Aktywność ruchowa
2. Jak zacząć?- Motywacja
3. Jak zacząć – Ćwiczenia
4. Faza ostra – postępowanie i przykłady ćwiczeń
5. Faza podostra – postępowanie i przykłady ćwiczeń
6. Faza przewlekła - postępowanie i przykłady ćwiczeń
7. Turnus rehabilitacyjny
8. Zakończenie