- Szczegóły
- baspio
- Kategoria: LUTW
- Odsłony: 25
Wykład
Uwaga słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku!!!!
Dnia 25 kwietnia o godz. 12.00 w sali wystawowej Biblioteki Miejskiej odbędzie się wykład
pt:”Aktywność ruchowa to najlepszy lek na trzeci wiek”.
Wykład poprowadzi doświadczony fizjoterapeuta specjalizujący się w pracy z osobami starszymi - Marcin Kwaśny firma RESTITUTIO
Plan wykadu:
Część pierwsza
1. Wprowadzenie
2. Najczęstsze dolegliwości bólowe u seniora
3. Podział dolegliwości bólowych
4. Jak boli?
5. Odczucia bólowe
6. Fazy bólu
7. Co robić gdy boli
8. Fizjoterapeuta a lekarz
15 minutowa przerwa
Część druga
1. Aktywność ruchowa
2. Jak zacząć?- Motywacja
3. Jak zacząć – Ćwiczenia
4. Faza ostra – postępowanie i przykłady ćwiczeń
5. Faza podostra – postępowanie i przykłady ćwiczeń
6. Faza przewlekła - postępowanie i przykłady ćwiczeń
7. Turnus rehabilitacyjny
8. Zakończenie
- Szczegóły
- baspio
- Kategoria: LUTW
- Odsłony: 24
Wycieczka 29-05-2025
Uwaga słuchacze LUTW filia w Krasnymstawie!!!!
Dnia 29 maja 2025r. organizujemy wycieczkę 1 – dniową do Przemyśla – Krasiczyna – Bolestraszyc
Program wycieczki:
Krasiczyn - Zamek Krasickich otoczony malowniczym parkiem
Przemyśl - Stare Miasto, Wieża Zegarowa, Kościół Franciszkanów, Archikatedra, zamek i park, Katedra bizantyjsko-ukraińska
Bolestraszyce – Arboretum- zwiedzanie indywidualne ogrodów kwiatowych
Koszt wycieczki przy grupie 46 osób wynosi 155 zł + dodatkowo 60zł/os. na bilety wstępu
Opcjonalnie przewodnik w Arboretum 150zł/grupa Obiad opłacany we własnym zakresie zorganizowany przez organizatora.
Słuchacze uniwersytetu będą mogli liczyć na dofinansowanie w wysokości wynikającej z realizowanego projektu.
Zapisy przyjmujemy w pokoju +1 w KDK (poniedziałki i czwartki) oraz pod tel. 500296049, 605391143,664740672
- Szczegóły
- baspio
- Kategoria: LUTW
- Odsłony: 55
Wykład
Uwaga słuchacze LUTW filia w Krasnymstawie
Dnia 31 marca 2025r. o godz. 12.00 w sali wystawowej Biblioteki Miejskiej odbędzie się wykład
dr Leszka Janeczka – znanego regionalisty związanego z naszym miastem pt: "Krasnystaw w czasie II wojny światowej”.
Wykład ma charakter otwarty, zapraszamy więc wszystkich zainteresowanych tą tematyką , ale przede wszystkim prosimy o obecność naszych słuchaczy.
- Szczegóły
- baspio
- Kategoria: LUTW
- Odsłony: 120
Ferie 2025
Uwaga słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku w
Krasnymstawie!
Tegoroczne ferie zimowe przypadają w terminie
od 17 lutego 2025r. do 02 marca 2025r.
Jeżeli jakaś grupa działająca w ramach naszego uniwersytetu chciałaby kontynuować zajęcia bez względu na przerwę feryjną, proszę zgłaszać taki zamiar u nauczycieli prowadzących i ewentualnie z nimi uzgadniać terminy spotkań.
